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山形にホットヨガ&フィットネスの「GILL」3号店 県内初プログラムも

山形にホットヨガ&フィットネスの「GILL」3号店 県内初プログラムも

GILLが主催する「ヨガナイト」の様子 

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 山形市成沢ショッピングセンター内に1月21日、フィットネスの「GILL(ジル)」3号店(山形市成沢5、TEL 023-679-5709)がオープンした。

GILL成沢店のヨガスタジオ

 室温約38度、湿度60パーセント前後の室内で行う「ホットヨガ」を主軸に、パーソナルトレーニングなどのフィットネス事業を展開する同店。寺院や野外のほか、クラブ内でのヨガイベント「ヨガナイト」なども主催する。

 女性限定のホットヨガクラスでは、初心者からしっかりレッスンを希望する人まで、10種類以上の多彩なクラスで対応する。ロッカールームにはシャワーとパウダルームを完備し、大量の汗をかくレッスン後もメークを直しそのまま出掛けることができる。2月からは男性が参加できるクラスも開設予定だという。

 新店舗オープンに合わせ、いすやスティックを使った東北初のヨガプログラム「ウェルネスヨガ」を導入した同店。トレーナーの五十嵐あゆ子さんは「ヨガをアレンジした体操のようなもの。常温の室内でのレッスンを行うため、ホットヨガが苦手な人や、高齢の方でも参加することができる」と話す。西田店(山形市西田2、TEL 023-645-1515)では1月31日からハンモックを使ったヨガ、「空中ヨガ」の体験会を始めるという。

 同店ではこのほか、レース用に近いとされる「スピニングバイク」を使い、照明を落とした空間で音楽に合わせこぐプログラムのほか、多機能マシン「OMNIA8(オムニアエイト)」を使い、グループで8種類の動きをサーキット形式で行う「ファンクショナルトレーニング」を導入。どちらも山形初進出のプログラムという。

 レッスン後には吸収がよくなることから、館内には野菜や果物を使ったスムージーをその場で作り提供する「からだカフェ」を併設。運動だけでなく栄養に関するサポートも充実させる。

 営業時間は平日9時30分~23時、土曜9時30分~20時、日曜・祝日9時30分~19時。月曜定休。

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